本发明提供的脚扣以及登高套件，属于电工工具领域。脚扣包括第一脚扣支架、调节机构和脚踏架，调节机构包括安装块，脚踏架设置于安装块；安装块设置有限位槽和多个嵌设操，每个嵌设操设一个弹性卡接块，脚踏架设置有限位块和调位孔，限位块滑动嵌设于限位槽；脚踏架作靠近脚扣前掌方向的移动时，多个弹性卡接块能够依次嵌入调位孔内。脚扣和捆绑腰带组合成配套使用的登高套件。本申请提供的脚扣能够根据攀爬杆件的较小的直径变化，调节脚踏架和脚扣前掌之间的间距，以使脚扣更加牢固地停留在攀爬杆件上，克服了现有技术不能根据攀爬杆件的直径变化改变脚踏架位置的缺点。带有该脚扣的登高组件，使用灵活性更强，实用性更强。
